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毛发生长周期 人类头发的生长速度有多快?

人类头发通常是以每个月1.25厘米的速度生长,并且这一生长率在整个头部都是一致的。有很多因素可以影响头发的生长率和质量,包括饮食,年龄和健康状况等。一个基本原则是,任何声称能提高头发生长率的产品都是无效的,不过有些产品确实能让头发长的更健康。

人的头发生长需要经历三个阶段。第一阶段是毛发生长初期,这期间的生长很活跃,并可以持续2-6年时间。在这一阶段,头发毛囊细胞积极分裂,不断推出头发。在毛发生长中期,生长率会因为毛囊处于潜伏期而停止。而到了最后的静止期,头发会脱落并让新头发长出。

可以通过增加营养让头发生长的更强韧和充满光泽。例如,凝胶,角蛋白,维生素E,以及各种矿物质保健品可以促进头发整体健康,并使之变的光滑浓密,很少开叉。许多人经常使用护发素和热油让头发保持良好形状。然而,没有任何东西能加快头发生长率,因为它是受细胞分裂限制的。

影响头发生长的因素包括年龄和疾病等。例如,如果患有甲状腺疾病,患者的头发就可能出现问题。与怀孕有关的荷尔蒙可以加快头发生长率,并且其他一些情况也会影响头发生长率。实际上,有时候可以通过头发的状况来判断一个人的整体健康情况。

许多人看起来有一个头发生长临界点,超过某个范围,头发就停止生长。总体来说,人的头发在衰老后就会变的易碎和失去光泽。一些人的头发可以长到很长,但其他人可能最长也超不过齐肩。如果遇到后面这种情况,剪短发是避免无法留长发引起挫折感的最佳方式。



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